我本身沒有過敏問題，老婆也是因為後天才有鼻子過敏問題。
大女兒剛出生驗過敏原也說沒過敏，哪知道三歲上幼兒園之後大爆發。
流鼻涕、眼睛癢、乾咳等過敏反應都來，我才很深入了解這塊
那種吃到花生，嚴重到會死掉那種我們不講，台灣的病例好像比較少，只講流鼻涕、眼睛癢、咳嗽這類的。
過敏呢，通常都是累積的，不會因為某一項而過敏。
簡單講，一個小孩，他本身體質不好+吃冰的+過敏食物+塵蟎+空氣不好。
過敏才會一次爆發。
這幾個條件都有達到，那孩子過敏反應就會很嚴重。
簡單解釋一下
1.體質不好
2.吃冰的
3.過敏食物
4.塵蟎
5.空氣不好
1.體質本身呢，喝母奶越久，體質越好，
大女兒母奶已經餵半年，在三歲的時候還是出現過敏現象，
小兒子再怎麼樣也要餵超過一年，把體質的地基打好一點，讓他減少過敏現象。
2.冰的，這個就不用解釋啦，就是少吃而已，有些西醫不忌諱這個，但有些西醫也認為吃冰不好，
但一般來講，所有中醫都反對吃冰，或是盡量少吃。
3.如果孩子過敏，那父母就要知道日常生活中有哪些
食物容易導致過敏。
例如堅果類，花生、核桃。這類雖然營養，我自己也覺得這類的東西很好啊，對小孩子很棒。
但這就是過敏食物，無論是中西醫，都會跟妳說小孩子其實不需要特別攝取這一類的食物，會容易有過敏反應。
其他容易產生過敏反應的水果，例如有毛的奇異果、草莓。
（芒果不算過敏食物唷）
PS:我問過小兒科醫師，如果做過檢驗，得知過敏原是塵蟎，那是不是就可以吃堅果類等過敏食物？
醫師指出，如堅果類這樣的食物，雖然只有少數人對它過敏，但其實這類的食物容易刺激肥大細胞釋放組織胺，
簡單來講，吃了這類的食物，就好比身體的健康程度是80分，吃了一些就被扣10分，有些人70分就容易有過敏反應
有些人則70分還不會被影響，所以其實還是盡量少接觸或量少為妙！
4.塵蟎就是躲在床墊底下的小蟲，肉眼看不到，非常非常細小。
處理方式就是買一台很強的吸塵器，需要多強其實沒有一定的準則，理論上吸完可以看到一堆香灰（塵蟎屍體）就可以。
市面上吸塵璊的吸塵器比較常見的有dyson跟伊萊克斯（好市多有賣集塵盒透明那台，型號要再查）
不過如果只是要吸塵璊的，老闆娘有一款不錯的商品，才2900台幣，已經有客人買過，說不錯，有看到不少香灰（缺點是只能吸床墊、沙發，不能吸地板）
可以再搭配硅藻土地墊，防塵蟎效果加倍！
塵蟎非常非常細小，要收集到一堆，才能看到屍體，這時候你才會瞭解，這麼微米的東西，吸在肺裡，怎麼可能不會有過敏反應…
另外有些媽媽提到可以購買防蟎寢具，小兒科醫生有回答我，其實這類型的寢具單價往往很高，若有預算上的考量，
其實買光滑表面的寢具，也有一定的防蟎效果唷！
如果沒有預算考量，本身我推薦dyson無線吸塵器，因為綜合收納性與吸力來講，根本無敵。既可以吸地板又可以吸床墊塵蟎，
還能掛在牆上隨時可使用，不需要搬笨重的傳統吸塵器，市面上誰打得過它？不過還是推薦水貨，因為台灣賣太貴
5.空氣品質就是空氣濾清機啦，我們目前是使用小米空氣濾清機。
這個價格大概是六七千元，沒有濾網，只有濾芯，濾芯是七百多元台幣，大約4-7個月換一次，看使用頻率。
空氣過濾性我覺得大概跟三千那台honey well型號16500差不多，不能稱得上很好，但還可以接受，不過耗材便宜，而且可以遠端遙控，
你人在外面，可以遙控開啟家中的空氣濾清機，設定最強抽風，到家的時候就已經空氣乾淨了，缺點是有點大台。
(小米最強抽風真的是強到一個我的媽…超級大聲，開啟後，在房間講話要放大音量才能聽到對方講話)
價位再上去一點，則是dyson這台新的空氣濾清機兼電風扇。
空氣濾清機畢竟是一個大的家電產品，而且有時候開，有時候偷懶、省電，就會不開。
但dyson這台就結合空氣濾清機跟電風扇，
電風扇幾乎是二十四小時開啟的，這樣就確保房內的空氣品質都很好，另外因為兩個家電結合一起，所以房間內也節省一個家電空間。
這台價格約一萬八，耗材只有一顆，一年換一次，約兩千五
再來是瑞典的空氣濾清機，那台不但很厲害，最重要的是我喜歡它的零耗材。
空氣過濾是採用電暈針來過濾，耗材可以水洗再放上。這台是一萬六左右。
最後是克立淨，這台幾乎是我聽過最貴的空氣濾清機，也是採用電漿殺菌，也可以試用的樣子，聽說非常不錯，
但是價格兩萬多。
以上大家可以多多參考。
上述的控制過敏絕招，最花錢的除了吸塵器以外(有預算上考量其實可以買2900那台)，
最花錢的就是空氣濾清機了，但是其實如果家中不是特殊環境，
真的不需要買太貴的空氣濾清機(糟糕，要得罪部分廠商了，還好我沒有偶像包袱..)
以我家來講，女兒過敏很嚴重，使用小米那種等級就很好用了，再不然3M的型號16500那台也不差(才三千)
真的不需要買到兩三萬塊啦...
特殊環境是指家在交通幹道旁、高速公路邊、工業區、家中有人抽菸，有以上考量者，再往高等級的空氣濾清機考慮。
PS家中有人吸菸者，真的建議戒掉，吐出來的菸是固體，不是氣體，再高等級的空氣濾清機也很難處理，
在說那其中的化學物質對小孩來說更是一種傷害呀...
最後還有一點，就是如果房間是套房，而且浴室沒有對外窗的話，最好要買除濕機。
沒有對外窗的意思就是，洗完澡，廁所門一打開，熱氣、水氣全飄在房間內，
房間又開冷氣，沒有開窗戶。
這樣房間濕氣太高，第一容易長塵蟎，第二也容易讓孩子有過敏反應。
維基百科指出塵蟎適合生長於濕度70以上的環境，建議可以買濕度計放房間裡，
隨時注意家裡濕度
廁所有對外窗就好，廁所門關起來，熱氣會從對外窗排出去，這樣也不錯。
科科，另外我們有賣一款防塵璊的紙巾，鋪在床墊底下，使用後，我們吸到的塵蟎真的有少一點。
其實也不是我們故意打廣告，是因為孩子有過敏反應，我們買了很多產品，有幾款很好用，推薦給大家而已。
還要說明一項重點
體質不好+吃冰的+過敏食物+塵蟎+空氣不好
這幾樣加起來會有嚴重的過敏反應，
但並不代表妳就一定要餵母奶餵到一歲、一定不能吃冰的、一定不能吃奇異果、草莓、一定要吸塵璊、一定要空氣濾清機。
過敏反應是累積的。
舉例說明，如果你母奶餵到一歲，那體質可以接受的情況下，偶爾吃一點冰的，沒關係。
或是家裡的空氣品質很好，床墊也沒有塵蟎，那偶爾吃一點草莓、奇異果，是沒有關係的。
嚴格一點講，如果我剛剛說的都可以做到，
那我保證過敏反應會好很多很多。
舉例說明：好像身體是100分，床墊、枕頭很多塵蟎那就會-20分
吃一點冰品，扣5~10分，吃很多冰品就是扣20分
空氣中充滿霾害、沙塵暴就扣20分
而每個人的過敏反應不一樣，有些人很嚴重，身體被扣到70分就鼻涕流不停
有些人的過敏比較輕微，身體被扣到30分，卻只咳嗽兩下。
如果這樣的概念，就比較容易理解吧？
我女兒也愛吃冰的，但會控制，不常吃，
在身體允許的情況下吃一點是無妨的
但如果咳嗽、流鼻水、眼睛癢還吃冰的....這....父母就要負起一點責任了
如果上述講的都有遵守，那偶爾吃冰，不要吃太多是沒關係的。
（我偶爾也會讓女兒吃一點冰淇淋）
很多資料不是我隨便在網路上查的，
是詢問小兒科醫生、中醫、看書整理來的
以上
我女兒剛上幼兒園也過敏嚴重，眼睛癢、打噴嚏不停，甚至夜咳嚴重，睡前會乾咳一小時，我聽了非常心疼。
我兒子九個月大，出生沒多久，有異位性皮膚炎，
腳上有一大塊粗皮，還常流鼻涕。
目前異位性皮膚炎已經沒再復發了，粗皮也變成細嫩肌膚。
兒子自從發現有異位性皮膚炎後，除了一般的照護外，
也依照黃瑽寧醫師講的，不使用沐浴乳等任何清潔產品洗澡，純用溫水洗，這點有可能是回復細嫩肌膚的原因之一
女兒如此嚴重的過敏反應也沒再發生，
偶爾會流個鼻涕，但也是因為食物上破戒，多注意一下那幾天的飲食，就好了。
最後最後懷孕的時候要注意儘量不要吃到基因改造食品，容易讓孩子有過敏情況。
雖然沒有百分之百的證據證明會直接導致過敏，但少接觸，是絕對不會錯的。
基因改造食品有豆漿、豆腐、玉米，這些要注意
一般來說，基因改造食品你絕對吃不出來。
所以盡量挑選外面有標示非基因改造的產品
我老婆懷大女兒的時候還每天喝基因改造豆漿咧，是我煮的。
知道那種東西不好之後，就馬上改成非基改豆漿了。
對了，我以上所說的，對大人也有效喔，我老婆有時候早上起床也會打十個噴嚏，上面都有講的都有盡量做到後，很少打噴嚏了。
我非醫學系相關，我大學是讀法律的，八竿子扯不上邊。
我小小研究過敏後，這樣做很有效，大家也可以試試。
如果對於我的內容有意見想指教，我也是在學習階段，歡迎互相教學。
希望大家的孩子都能遠離過敏之苦！
這張照片大家都好看，就只有榕榕怪表情，真是對不起她...
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